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#TheSon @amctv_la AMC estrena THE SON con Pierce Brosnan y Paola Nuñez / lunes 23 – 10pm

A partir del 23 de octubre, todos los lunes a las 22:00 horas

AMC ESTRENA EN EXCLUSIVA

THE SON

SU NUEVA SERIE ORIGINAL protagonizada por pierce brosnan

  • Basada en el best seller finalista del Premio Pulitzer de Philipp Meyer, la serie cuenta con la participación de la actriz mexicana Paola Nuñez (Reina de corazones, Mexican Gangster)
  • La producción de diez episodios explora la ascensión al poder de la familia McCullough en el negocio petrolero hasta llegar a ser una de las familias más poderosas y ricas de Texas a principios del siglo XX

El próximo lunes 23 de octubre, a las 22 hs, el canal AMC estrena en exclusiva en América Latina su serie original, ‘The Son’. La serie de diez episodios, producida por AMC y Sonar Entertainment, está protagonizada por el reconocido actor Pierce Brosnan (‘El mañana nunca muere’) y cuenta con la participación de la actriz mexicana Paola Nuñez (Reina de corazones, Mexican Gangster), del actor español Carlos Bardem (‘Celda 211’, ‘Club de Cuervos’).

Basada en el best seller finalista del Premio Pulitzer de Philipp Meyer, ‘The Son’ explora la ascensión al poder de la familia McCullough en el negocio petrolero hasta llegar a ser una de las familias más poderosas y ricas de Texas a principios del siglo XX. La serie muestra la transformación de Eli McCullough (Pierce Brosnan), el carismático patriarca de la familia y poseedor de un exitoso rancho petrolero, que pasa de la inocencia más bondadosa hasta la violencia más calculadora, sentimiento que se ve reflejado constantemente en su forma de hacer negocios.

Por su parte, el hijo mayor de Eli, Pete (Henry Garrett), ha crecido a la sombra de su padre y lucha por hacerlo sentir orgulloso mientras trata de descubrir su propia identidad. La querida hija de Pete, Jeanne (Sidney Lucas) idolatra a su abuelo y, a pesar de ser criada en un mundo dominado por hombres, rechaza la idea de existir exclusivamente para casarse y tener hijos. Al mismo tiempo, las ansias de poder de Eli le llevan a enfrentarse a su rico vecino español, Pedro García (Carlos Bardem), algo que desencadena consecuencias que abarcan generaciones. La actriz mexicana Paola Núñez interpreta el papel de María García, la hija de Pedro.

Además, a través de una serie de flashbacks, ‘The Son’ invita los espectadores a ser partícipes del mundo de un joven Eli McCullough (Jacob Lofland) y la figura de su padre, el Comanche Toshaway (Zahn McClarnon).

‘The Son’ está escrita y producida por el propio escritor de la novela, Philipp Meyer, junto a Lee Shipman, Brian McGreevy y Kevin Murphy. En la producción ejecutiva también se unen Tom Lesinski y Jenna Santoianni.

El canal AMC puede verse en México por los canales 611 Cablevisión Monterrey, 611 Izzi, 419 Sky, 490 Totalplay, 611 AxtelTV, 418 Telecable, 611 Cablemás; además, en los canales HD 963 Izzi, 1419 Sky, 1406 Megacable, 973 AxtelTV, 444 Totalplay, 963 Cablemás, y con los principales cableoperadores de la República Mexicana.

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Nos leemos pronto.

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¿Conoces los beneficios del Plato del Bien Comer?

¿Cuáles son los beneficios del Plato del Bien Comer?

El pan, los granos enteros y los cereales forman parte importante del Plato del Bien Comer, una guía para tener una alimentación sana.

¿Qué es el Plato del Bien Comer?

Es una herramienta visual creada por la Secretaría de Salud del gobierno de México para orientar a la población mexicana hacia una alimentación bien balanceada.[1] El plato muestra los grupos de alimentos según sus aportaciones nutrimentales y la forma en que se deben combinar de acuerdo a las necesidades y posibilidades de cada persona.[2]

¿Cuáles son los beneficios de seguir el Plato del Bien Comer?

El Plato del Bien Comer es una guía alimentaria que te permite:

  1. Elegir con inteligencia las comidas y colaciones de cada día.
  2. Combinar los grupos alimenticios de forma correcta.
  3. Integrar una variedad de alimentos en la dieta.
  4. Asegurar una ingesta adecuada de carbohidratos, proteínas, grasas buenas, vitaminas, minerales y fibra dietética.
  5. Aumentar la cantidad de alimentos ricos en nutrientes y bajos en calorías.
  6. Lograr un equilibrio energético de acuerdo a tus necesidades. Esto se refiere a un balance entre la energía que ingieres (calorías de alimentos y bebidas) y la energía que gastas (calorías que gastas en actividades diarias y deportes).
  7. Prevenir el sobrepeso y la obesidad.

¿Cuáles son los alimentos que debemos integrar en nuestra dieta?

De acuerdo con el Plato del Bien Comer los grupos de alimentos se dividen en los siguientes tres:

  1. Frutas y verduras
  2. Cereales y tubérculos
  3. Leguminosas y alimentos de origen animal

En cada una de las comidas al día se debe incluir un alimento de cada grupo. Se recomienda hacer tres comidas y dos colaciones diariamente.

Frutas y verduras:

Este grupo se integra por frutas y verduras frescas y es fuente principal de fibra dietética, vitaminas, minerales y otros fitoquímicos (como antioxidantes) que promueven la salud.

  • Ejemplo de frutas: guanábana, manzana, plátano, limón, guayaba, papaya, mango, mandarina y sandía.
  • Ejemplo de verduras: pepino, calabaza, pimiento morrón, nopal, brócoli, chayote, betabel, chile poblano, zanahoria y hojas verdes (tales como acelgas, verdolagas, quelites, espinaca y lechuga).

Se recomienda consumir frutas y verduras regionales y de temporada, de preferencia crudas y con cáscara.

Cereales y tubérculos:

Este grupo provee mayoritariamente carbohidratos complejos y una gran cantidad de fibra dietética para buena digestión. Nos brinda energía para realizar las actividades diarias. Aquí también se incluyen otros granos enteros que no son estrictamente cereales como el amaranto, la quinoa, el arroz salvaje y el alforfón.

  • Ejemplo de cereales: maíz, trigo, centeno, cebada, avena y arroz.
  • Ejemplo de alimentos derivados de cereales: tortilla, pan, bollos, galletas, pasta y harina de trigo, entre otros.
  • Ejemplo de tubérculos: yuca, papa y camote.

Se recomienda preferir cereales integrales y combinarlos con leguminosas.

Leguminosas y alimentos de origen animal:

Este grupo se conforma principalmente en alimentos que son ricos en proteínas, las cuales son necesarias para construir tejidos como los músculos, hormonas y neurotransmisores.

  • Ejemplo de leguminosas: garbanzo, frijol, soya, lenteja, alubia, haba y chícharo.
  • Ejemplo de alimentos de origen animal: pescado, mariscos, aves, productos lácteos (queso, crema, leche, mantequilla y yogurt), huevo, res, cordero, cabrito, cerdo y embutidos.

Se recomienda limitar el consumo de carne roja y embutidos, así como preferir carnes blancas como el pescado y el pollo sin piel.

Finalmente, evita en lo posible alimentos altos en grasas, azúcar, edulcorantes y sal. Es importante beber dos litros de agua simple y practicar 30 minutos de actividad física diariamente.

Nos leemos pronto.

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Lápices rosas para el mes rosa – Grupo Fila Dixon

Sin duda, el mes de octubre es ya famoso por el ser el mes rosa. Por ello y buscando apoyar y concientizar a más personas sobre la problemática del Cáncer de Mama, Grupo Fila Dixon se une a fundación CIMAB en su 15ª aniversario. Esto, con la edición rosa de los clásicos lápices Ticonderoga que forman parte del set Trendy pastel.

Nos leemos pronto.

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CON TAN SÓLO APLICAR LOS IMPUESTOS AL TABACO Y A LAS BEBIDAS AZUCARADAS RECOMENDADOS POR LA OMS SE OBTENDRÍAN 50% DE LOS RECURSOS PARA LA RECONSTRUCCIÓN FRENTE A LOS SISMOS

CON TAN SÓLO APLICAR LOS IMPUESTOS AL TABACO Y A LAS BEBIDAS AZUCARADAS RECOMENDADOS POR LA OMS SE OBTENDRÍAN 50% DE LOS RECURSOS PARA LA RECONSTRUCCIÓN FRENTE A LOS SISMOS

· Al aplicar los impuestos de 75% al tabaco y de 20% a las bebidas azucaradas recomendados por la OMS se obtendrían alrededor de 25 mil millones de pesos anuales adicionales, que se pueden destinar a la reconstrucción de viviendas, escuelas y hospitales.

· Además de captarse recursos para la reconstrucción, bajaría el consumo de esos productos que generan muy altos costos al sistema de salud y las familias mexicanas.

· Existe el antecedente de una medida, en el mismo sentido, tomada tras el terremoto de 1985.

El aumento de los impuestos al tabaco y a las bebidas azucaradas es una recomendación de política de salud pública para bajar el consumo de estos productos y reducir la carga fiscal en el sistema de salud y las finanzas familiares.

El impuesto al tabaco es la medida más costo-efectiva para reducir su consumo, especialmente en países de ingresos bajos y medios. De acuerdo con la OMS, los gobiernos deben imponer contribuciones no menores al 75% del precio de venta final del tabaco. A su vez, sobre el impuesto a las bebidas azucaradas, que representan la mayor ingesta de azúcar en la dieta de los mexicanos, la OMS y diversos organismos internacionales y nacionales recomiendan que debe ser de 20%, por lo menos.

“Los impuestos al tabaco no han avanzado en todo el sexenio, a diferencia de lo sucedido en Brasil, Chile, Colombia o Argentina, que sí han mejorado su política fiscal en los últimos años para proteger la salud de sus poblaciones. Actualmente, el impuesto representa el 67% del precio de venta, pero si se ajustara al 75% como lo exige la OMS, el país aumentaría la recaudación en 10 mil millones de pesos y reduciría su consumo en 30% “, señaló Érick Antonio Ochoa, director de Iniciativas en Salud Pública de la Fundación Interamericana del Corazón México.

“El impuesto a las bebidas azucaradas, que representan el 70% del consumo de azúcar añadida en la dieta de los mexicanos, debe ser al menos de un 20%, según lo recomiendan diversos organismos internacionales como la OMS y nacionales como el INSP. El impuesto actual es de 10%, y se considera un ´impuesto a medias´. Si el impuesto aumenta a 2 pesos por litro, que sería el equivalente al 20% recomendado, ingresarían alrededor de 16 mil millones de pesos adicionales. Esta medida correspondería a las declaratorias de emergencias epidemiológicas por obesidad y diabetes decretadas por la Secretaría de Salud. Con este aumento bajaría el consumo, proporcionalmente, en un 10% con un impacto importante en la reducción de sobrepeso, obesidad y diabetes”, añadió Alejandro Calvillo, director de El Poder del Consumidor.

Ambasorganizaciones señalaron que el mayor obstáculo para implementar estas medidas fiscales de acuerdo a las recomendaciones internacionales ha sido el intenso cabildeo de las grandes corporaciones de tabaco y de bebidas azucaradas, que han tenido fuerte influencia en los legisladores.

En el contexto de emergencia nacional que estamos viviendo luego de los sismos de 8.2 y 7.1 grados Richter, las propuestas podrían discutirse en la Cámara de Diputados y el Senado de la República durante la discusión del Paquete Económico 2018. Con la aprobación de los incrementos señalados, por concepto de recaudación se obtendrían, al menos, 25 mil millones de pesos adicionales, ello sin considerar la reducción de costos por ingresos hospitalarios. Dichos recursos se podrían destinar a la reconstrucción de viviendas, escuelas y hospitales de Oaxaca, Chiapas, Puebla, Estado de México, Morelos y la Ciudad de México, coincidieron los activistas.

La propuesta la realizan las organizaciones civiles considerando la necesidad de que el destino de estos recursos sea transparentado y monitoreado por representantes de la sociedad, como se propone con todos los recursos destinados a la reconstrucción. Señalan que una vez pasada la etapa de reconstrucción y de recuperación de los medios de vida de cientos de miles de ciudadanos que los han perdido, estos recursos se dirijan a políticas de prevención de las enfermedades no transmisibles. Las enfermedades no transmisibles son en México la principal causa de enfermedad y muerte y a las cuáles contribuye significativamente el consumo de tabaco y bebidas azucaradas, a lo que se suma el consumo creciente de alcohol.

Finalmente, recordaron que hay antecedentes de acciones similares. Una medida, como la propuesta, se tomó en esta dirección después del sismo de 1985 cuando el Congreso de la Unión aprobó aumentar los impuestos al tabaco como una acción contributiva a los fondos para la reconstrucción, por lo que no es una medida desconocida para el gobierno.

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Información Salud Visual / Mitos y realidades de los errores refractivos

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Garabatos te invita a desayunar en familia con los personajes de “Sésamo”

¿Plan en familia para el sábado?

Garabatos tiene una experiencia especial para toda la familia, donde podrán crear y revivir momentos de su infancia disfrutando junto a sus hijos, la nueva versión de Sésamo, que a pesar de estar renovada y adaptada a los tiempos actuales, ha logrado conservar esa esencia que los ha mantenido por más de 45 años siendo la serie educativa más popular de todos los tiempos.

Elmo, el Comegalletas y Abby, estarán conviviendo con los niños en las sucursales de Garabatos de Perisur, el sábado 7 de octubre; Masaryk, el sábado 14 de octubre; Oasis el sábado 21 de octubre y Santa Fe, el sábado 28 de octubre. Los horarios para todas las fechas y restaurantes serán de 10:00 a 11:00 y de 11:30 a 12:30.

Las familias interesadas en asistir deben llamar al restaurante al que deseen asistir previo a la fecha destinada para reservar su lugar.

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