Archivo | julio 2016

¿EL CIELO O EL INFIERNO?

Se dice que el ser humano siempre tiende al bien, a hacer lo bueno.

Desde tiempos remotos se ha librado una lucha entre el bien y el mal, tenemos claro que si somos buenos iremos al cielo, en cambio si somos malos sufriremos los tormentos del infierno y eso de alguna manera ha regulado nuestra conducta durante siglos.

Hoy en día más que buenos o malos somos voraces y lo  queremos todo y para obtenerlo, para exprimir la vida al máximo, no solo se debe ser bueno, en muchas ocasiones se debe estar más allá del bien y del mal.

Tenemos los días contados y ya no tendremos oportunidad de arrepentirnos.

¿Tu ya decidiste lo que quieres?

Porque yo lo quiero todo y estamos a solo unos días de obtenerlo, sujeta fuerte tu corazón de metal y lanlanzate sin pensarlo al Autodromo Hermanos Rodriguez éste 23 de julio y se testigo de como arden juntos el cielo y el infierno con los mejores representantes del METAL internacional.

The Rhizome

Deiform

War Kabinett

Raven Black

Driven

Julian’s fire

Abolishment of flesh

Orka

Taipan

Obey the mon 

El Clan

Anima Inside

Rejexion

Anima Tempo

El Cuervo de Poe

Here comes the Kraken

Disidente

Colectivo Suicida

Thell Barrio

Bulldozer

Tanus

Alien Ant Farm

Mushroomhead

TRANSMETAL

A.N.I.M.A.L.​

SUICIDAL TENDENCIES 

FEAR FACTORY

SEPULTURA

P.O.D

EPICA

GHOST

FIVE FINGER DEATH PUNCH

TWISTED SISTERS

RAMMSTEIN

y muchisimas bandas más.

4 escenarios simultaneos

Y la Metal kids experience donde los  pequeños podrán experimentar el ser un Rock Star; en un pequeño escenario con todo lo necesario para rockear.

Si aún no tienes boletos para asistir llama ahora mismo s Ticketmaster y no te pierdas este Metal Fest que será inolvidable.

Nos vemos allá. Si me encuentras no dudes en invitarme al slam.


Nos leemos pronto.

La importancia de incluir probióticos en la alimentación de tu bebé

No existe nada más molesto e incómodo que sentir retortijones y lanzarte al primer baño que encuentres en tu camino. Si tú como persona lo sufres, es evidente que te pones más ansiosa cuando tu bebé se está enfrentando a este espantoso padecimiento.

Hoy en día, todos estamos muy ocupados y no podemos darnos el lujo de detenernos por un malestar estomacal. ¿Están de acuerdo?

Los médicos asocian este problema debido a que existe una alteración de un movimiento característico del intestino, por esto mismo se va creando una producción en el aumento de agua dentro de nuestro sistema digestivo apareciendo así la frecuencia de las evacuaciones.

La diarrea puede presentarse de manera moderada o aguda, el problema es que los bebés son más sensibles a bacterias, agentes virales y a una deshidratación más elevada, en donde en casi todos los casos se convierte en una diarrea aguda.

¡Tranquilas mamás! eso es normal, si tu bebé se está enfrentando a una etapa de adaptación y la convivencia con nuevos alimentos es parte de su entorno, por lo que en ocasiones, estos factores pueden causarle alteraciones en su sistema digestivo. Por esto mismo, es fundamental que como mamá estén alerta en el desarrollo de su pequeño. Si las evacuaciones se vuelven muy frecuentes, con una duración prolongada, lo notas fatigado, con boca seca y presenta vómito, es necesario acudir a un médico, ya que puede presentar deshidratación.

La Secretaría de Salud Mexicana, expone que para algunos niños la diarrea puede ser escasa y desaparecer en tan sólo unos días, las molestias son mínimas y el movimiento intestinal es moderado, la clave principal es mantenerlos hidratados.

Respecto a la alimentación que deben darle a su pequeño durante este difícil episodio, la Organización Mundial de Gastroenterología recomienda que en lugar de tres comidas completas, deban optar por comidas pequeñas durante todo el día y dejar que coma solo lo que se le ofrezca, no presionarlo.

Como mamás, se preocupan en pensar qué comida le darán a su bebé y que sea lo más saludable, para mantener una dieta equilibrada. Conforme va pasando el tiempo, los alimentos se vuelven rutinarios, por lo que buscan distintas opciones en ocasiones, estas nuevas adaptaciones pueden causar alteraciones, por ello, es importante que siempre estén al pendiente de estos cambios.

Mantener una dieta saludable le dará a su bebé la fuerza necesaria para combatir una infección.

Si comienzan aparecer síntomas de diarrea con duración prolongada, y se convierte en una situación frecuente, no se apuren, eviten todo este problema con las siguientes indicaciones:

Es sumamente importante mantener a su pequeño bien hidratado, es tan claro este punto que la Asociación Mexicana de Pediatría lo menciona.

Evitar líquidos endulzados: refrescos (incluso de jengibre o de manzana, que muchos lo recomiendan para aliviar el malestar), las bebidas deportivas, agua preenvasada de sabores o jugos de fruta. ¿Por qué? Porque todos contienen azúcar y esto puede empeora los síntomas.

Lo ideal es darle agua simple y en caso de que un médico se los indique, buscar en la farmacia una solución de rehidratación oral.

Si son mamás principiantes, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) indica que los bebés que toman pecho o fórmula deben seguir alimentándose igual, combinando con agua o los sueros recomendados por el médico.

En caso de que ya sea un pequeño con dieta sólida, la APP señala que se debe optar por la dieta que en inglés se conoce como BRAT: bananas, rice, apples and toast (plátano, arroz, papillas de manzana y pan tostado).

Otro aspecto que deben tomar muy en serio, es mantener a su bebé aseado. No olviden que su pequeño puede sentirse diferente, así que debes reconfortarlo frecuentemente para que la sensación de tener movimientos intestinales diferentes y diarrea no bloquee sus actividades y no aparezcan molestias.

El integrar probióticos como suplemento alimenticio a la dieta de su pequeño, ayudará a acelerar el proceso natural de recuperación, ayuda aliviar los malestares estomacales y también le dará estabilidad a su flora intestinal.

El Lactobacillus rhamnosus GG, es el probiótico más estudiado y efectivo, alrededor de 100 estudios han comprobado su eficacia y seguridad en una gran variedad de escenarios.

Vivera contiene Lactobacillus rhamnosus GG, que ayudará acelerar el proceso natural de recuperación, es súper práctico y fácil de llevar a cualquier lugar. Lo mejor de Vivera es que no tiene sabor, por lo que podrán mezclarlo en la comida o en cualquier bebida.

Recuerden que mantener una higiene constante y adecuada, dieta balanceada e incluir suplementos alimenticios ayudará a evitar tener malestares estomacales y crear un escudo para evitar infecciones.

El bienestar de tu bebé es la tranquilidad asegurada.
Nos leemos pronto.

¿Qué perfil de víctima tienes tú?

No todos lo que dejan abiertas sus redes de Internet lo hacen de manera indiferente.

Si eres de los que piden la contraseña de WiFi en cada establecimiento al que asiste, esta información es para ti.

En nuestros días el mantenerte conectado a Internet es casi como lavarte los dientes: un hábito el cual de no hacerse causa incomodidad. Y es totalmente entendible cuando se ha convertido en la herramienta número uno del trabajo, escuela y comunicación en general. Si no estás conectado a Internet estás desconectado del mundo.

En un estudio hecho a 23 países, incluido México, el mayor porcentaje de adultos se encuentra enterado y preocupado de los peligros de sus datos personales, espionaje a través de sus dispositivos y amenazas financieras en Internet, siendo un 60% de los usuarios de Internet los preocupados por espionaje y únicamente un 38% toma precauciones al usar redes públicas de Wi-Fi, sin tener presente que esta puede ser la principal puerta abierta a los cibercriminales.

Mariel Cuervo, colaboradora de SAINT Tecnologías (empresa mexicana con la misión de proveer seguridad y tranquilidad a las organizaciones, minimizando y controlando las crecientes amenazas en la red) y vocera de la campaña “Para Un Internet Seguro”, menciona que “así como los más pequeños en casa pueden sufrir los estragos de Internet, los adultos también pueden ser víctimas de otro tipo de violencia, e incluso en esta nueva era en la que los más pequeños prefieren una Tablet de regalo que un coche a control remoto o una muñeca, no sabemos a qué los estamos exponiendo, incluso por la simple configuración de estos dispositivos”.

El conectarse a redes públicas, tanto con contraseña como sin ella, representa un peligro latente para nuestros dispositivos, nuestra identidad, nuestros datos y nuestra vida. Tal vez al ir caminando por la calle y encontrar una red “abierta” te haga pensar “¡qué buena onda, Internet gratis!”, pero nunca sabrás totalmente la intención que se gesta detrás hasta que seas una víctima. Estos son algunos perfiles a los cuales puedes estar expuesto como víctima de una conexión “abierta”:

El Desnudo: Cuando se establece una conexión en una red “abierta” quedan visibles todos los datos conjuntados en el dispositivo, tanto para el administrador de la red como para cualquiera que esté conectado a la misma. Los cuales pueden ser visibles a quienes los sepan extraer.

El Usurpado: No únicamente permites a los delincuentes de la red espiar tu vida; regalas tus datos, contraseñas, contactos, conversaciones, fotos, documentos y de más, a quienes pueden dar un mal uso, porque no solo lo pueden ver también lo pueden robar.

El Contagiado: Cualquier usuario mal intencionado tiene el acceso y el canal de comunicación a su alcance para realizar todo tipo de amenazas gracias a estas redes, infectando con virus los dispositivos y agrediendo anímicamente al cibernauta.

Con Intermediario: El ciberdelincuente también tendrá a su alcance la opción de configurar su equipo para ser el intermediario en los canales de comunicación entre el usuario y sus contactos; es decir tendrá acceso a cualquier conversación de Whatsapp y modificarla, por mencionar un ejemplo. Incluso puede enviar mensajes, información o archivos con la identidad del usuario

La Inocente Palomita: Ocasionalmente se puede sentir la curiosidad y desfachatez de “aproveharse” de una red abierta o incluso tratar de hackear una protegida; sin embargo no sabemos la implicaciones y consecuencia legales que esto pueda traer y mucho menos si estén a disposición con el fin de atraer víctimas o delincuentes.

Existen precauciones muy sencillas con la cuales se pueden evitar problemas mayores y mucho más graves, incluso el llegar a ser secuestrado, agredido físicamente, amenazado o robo financiero. Lo principal y más difícil optar es no conectarse a este tipo de redes, sin embargo si estás dispuesto a hacerlo mantente informado sobre los riesgos y soluciones a los cuales puedes exponerte. El mantener siempre los dispositivos actualizados con lo último en seguridad para el sistema operativo y aplicaciones que utilizamos siempre será la primera opción en protección de datos. Si eliges conectarte a una red abierta evita compartir el siguiente tipo de información: Información bancaria, correo electrónico, acceso a las redes sociales, intercambio de información privada. Entre otras alternativas de seguridad que puede seguir se encuentran:

Apagar WiFi mientras no sea usado, pues se puede conectar sin percatarnos.

No olvidar que los dispositivos se encuentran en constante sincronización, por lo que el riesgo es constante; desactivarla en estos casos.

Borrar lista de puntos de acceso guardados.

No iniciar sesiones de ninguna cuenta, ni realizar trámites.

Modificar la configuración de conexión WiFi
Gracias a:

“Para Un Internet Seguro” iniciativa respaldada por SAINT (empresa dedicada al desarrollo de tecnologías de seguridad web, filtrado web y administración de contenido) que nace en Tijuana, busca cambiar la falta de conciencia por educación a través de pláticas y conferencias sobre las situaciones más comunes entre los internautas: Redes sociales, grooming, pornografía y ciberbullying.

Tomenlo en cuenta.

Nos leemos pronto.